为庆祝“三八”国际劳动妇女节，提升全市女职工综合素质，塑造知性优雅、智慧明理、多才多艺的魅力女性，由市总工会主办，市工人文化宫承办“花开三月 魅力绽放”全市女职工素质提升系列公益课程，将于2月25日正式开课。

课程安排

2月25日开课至3月26日结束，周末、工作日均有课程安排，课程包括家庭理财、形象塑造、形体体态、茶艺、声乐、舞蹈、书法、心理等多种门类。所有课程均为免费公益福利课程。

参加人员：全市机关企事业单位在职女职工 

参加方式：参与者提前三天扫码预约，预约后保持手机畅通。课程一般30人成班，根据实际情况进行调剂。所有课程限烟台市总工会会员报名。上课当天，需出示齐鲁工会APP电子会员卡。

联系电话

第一模块、第三模块：纪老师 15098678151  

第二模块：张老师6265108

上课地址：烟台市工人文化宫（高新区蓝海路1号，蓝海国际软件园C座）

第一模块（周末班）

理 财 课

每周六上午9:30——10:30共五次课

1.工薪阶层如何实现优质生活（2月25日）

2.体制内工作人员资产申报二三事（3月4日）

3.现有养老体制破局（3月11日）

4.民法典下的婚姻资产保全（3月18日）

5.家庭资产配置行之有效的方案（3月25日）

职场形象打造

每周六下午2:30——4:00共三次课

1.精致的职场妆容为事业加分（3月11日）

2.色彩搭配——穿对颜色年轻五岁（3月18日）

3.配饰——形象的点睛之笔（3月25日）

备注：化妆品、服装可自带。

茶 艺 课

每周日上午9:30——11:00共三次课

每场限报30人

1.如何判断一杯茶是什么茶类式（2月26日）

2.冲泡一杯中国茶——行茶六式（3月12日）

3.泡茶好喝的秘密——用水与择器（3月19日）

备注：可自带茶杯。

形 体 课

每周日下午2:30——4:00共五次课

每场限报60人

1.形体大梳理（2月26日）

2.香肩美背（3月5日）

3.灵活的腰胯（3月12日）

4.紧致翘臀（3月19日）

5.健康活力的腿部（3月26日）

备注：请穿着运动服、运动鞋。

心 理 课

共三次课

1.做自己情绪管理的主人（2月25日下午2:30——4:00）

2.巨大压力下的应对模式（3月4日下午2:30——4:00）

3.和谐夫妻关系—爱的五种语言（3月26日上午9:30——11:00）

第二模块：声乐课

声 乐 课

共八场次，每场限报50人。学习《我只在乎你》、《铿锵玫瑰》，任选一曲目。

1.每周三下午3:00-4:00 《我只在乎你》

2.每周四下午3:00-4:00 《铿锵玫瑰》

1.腹式呼吸法

2.发声练习

3.歌曲演唱

4.分析歌曲内容

5.课堂总结

第三模块：体验课（电话报名）

普 惠 课

以下系统课程，可任选两门课程体验，每门限报两节（2门*2节课/门）。

普惠课课表

1、形体

周四晚上（6:30—8:00）

周日下午（2:00—3:30）

2、古典舞

周三上午（9:30—11:00）

周六上午（9:30—11:00）

3、模特

周二下午（2:00—3:30）

周六下午（2:00—3:30）

4、街舞

周日上午（9:30—11:00）

5、书法

周六下午（2:00—3:30）

6、整理收纳

满20人开班

7、育婴师

满20人开班